ZÁKLADY
Postoj, pohyb, kryt, údery, obrana a základní kombinace. Pro úplné nováčky i boxery, kteří chtějí upevnit technické základy.
BOXERSKÝ KLUB • PRAHA REAL FIGHT CLUB OD PRVNÍHO ÚDERU AŽ DO RINGU. BOX PRO ZAČÁTEČNÍKY, POKROČILÉ, DĚTI I ZÁVODNÍKY.
Real Fight Club je místo pro každého, kdo chce skutečně boxovat. Můžeš začít úplně od nuly, zlepšit techniku, dostat se do kondice nebo se připravovat na závody.
Trénujeme muže, ženy i děti. Bez póz a bez zbytečného machrování. Důraz klademe na techniku, disciplínu, fyzickou připravenost a vzájemný respekt.
Do sparingu tě nikdo nepošle dřív, než na něj budeš připravený. Jak daleko chceš v boxu dojít, je potom na tobě.
Postoj, pohyb, kryt, údery, obrana a základní kombinace. Pro úplné nováčky i boxery, kteří chtějí upevnit technické základy.
Vyšší intenzita, náročnější kombinace, práce ve dvojicích, taktika a kondiční příprava.
Koordinace, motorika, pohyb a základy boxu bezpečnou a zábavnou formou.
Páteční prostor pro převod naučené techniky do praxe. Kontrolovaný sparing pro připravené boxery.
Vyber si trénink podle své úrovně. Pokud začínáš, pondělí a středa jsou ideální cesta do klubu.
Bývalý dlouholetý český reprezentant a zkušený závodní boxer, který dnes své zkušenosti předává další generaci.
V Real Fight Clubu vede pokročilé boxery, dětský oddíl a připravuje závodníky na zápasy a turnaje.
Mistr České republiky a český reprezentant.
V RFC vede pondělní a středeční tréninky zaměřené na správné zvládnutí, pochopení a opakování boxerských základů.
90 minut pod vedením trenéra. Rozcvičení, technika, práce ve dvojicích, pytle, kondice a podle úrovně i sparing.
Rozvoj koordinace, motoriky a pohybových návyků doplněný o bezpečné základy boxerské techniky.
Individuální práce na technice, kondici, síle a konkrétních cílech. Maximum pozornosti trenéra.
Najdeš nás v Praze 9 – Libni, v areálu ZŠ Na Balabence. Vyber si trénink podle své úrovně a přijď.